Хребетна грижа відноситься до серйозних патологій опорно-рухового апарату. Досить часто виникає внаслідок остеохондрозу, малорухливого способу життя, травмування. Головною причиною медики називають усунення або ураження міжхребцевих дисків. В результаті нормальна форма каналу хребта змінюється, а ядро, що розірвало фіброзне кільце, обмежує нервові закінчення. Ступінь тяжкості цього захворювання безпосередньо залежить від виду грижі. Але, у будь-якому випадку, пацієнт відчуває слабкість, біль, оніміння в кінцівках.
Чому при грижі потрібний анатомічний матрац
На жаль, грижі хребта змушують повністю або частково змінювати звичний спосіб життя. Не можна піднімати тяжкості, вдаватися до фізичних навантажень, доводиться займатися лікувальною фізкультурою, дотримуватися суворої дієти і навіть підбирати найбезпечніші положення для сну.
Якщо діагностовано грижу, дуже важливо подбати про те, щоб тіло в період відпочинку знаходилося в анатомічно правильному положенні. Разом з медикаментозним та іншими методиками лікування лікарі рекомендують придбати анатомічний матрац. Сучасні вироби розробляються після ретельного вивчення та аналізу фізіології людини, а також сучасних наукових даних. Саме тому багато покупців, які хочуть купити матрас 160х200 недорого, обирають ортопедичні моделі, що забезпечують правильну підтримку хребта та комфортний сон.
Анатомічні матраци повністю виключають неправильне положення хребта, тому зміщення хребців стає мінімальним, людина не страждає на болі. Такі моделі допомагають позбавитися страждань, повертають відмінне самопочуття, перешкоджають подальшому розвитку хвороби. Сон відновлюється, стає спокійним та здоровим.
Правила вибору матраца при хребетній грижі
Список у цій ситуації може бути різним, оскільки він індивідуальний. Основними критеріями повинні залишатися лише особисті переваги. При цьому також не варто скидати з рахунків і об’єктивну думку фахівців, які пропонують наступні поради щодо підбору хорошого анатомічного матраца:
Не можна керуватися виключно привабливим зовнішнім виглядом товару. Перед покупкою обов’язково оцініть його зручність. Магазини та торгові центри дозволяють тестувати вироби дома. Достатньо буде 20 хвилин, щоб зрозуміти, наскільки комфортно на ньому спати в різних позах. Хороший матрац завжди рівномірно розподіляє навантаження поверхнею. Вони часто передбачаються спеціальні ділянки окремих частин тіла.
Від матраца не повинні виходити неприємні або властиві йому запахи. Якщо ви явно вловлюєте «аромат», значить виробник використовував матеріали, що становлять небезпеку для здоров’я.
Наповнювачі та матеріали повинні бути натуральними, гіпоалергенними, екологічними, повітропроникними.
Продавці зобов’язані пред’явити сертифікат відповідності товару, щоб покупець зміг особисто переконатися у походження і якість продукції.
Як правильно обрати жорсткість матрацу при грижі хребта
При виборі жорсткості необхідно враховувати місце локалізації грижі, стадію захворювання, вікову категорію. Найкращим варіантом для тих, хто страждає від грижі хребта, є двосторонні матраци з різною жорсткістю – більш твердою та м’якою. Ідеально вибрати на сайті magdek.com.ua модель з кокосовим жорстким та латексним пружним наповнювачем.
За наявності грижі можна використовувати для сну моделі анатомічних матраців із незалежним блоком пружин, що сприяють кращому розслабленню. Лікарі вкрай не рекомендують спати на матрацах із застарілою пружинною конструкцією “Боннель”.
Підбирайте довжину та ширину матраца таким чином, щоб вони відповідали вашому зросту, вазі. Розміри виробу повинні точно збігатися із вимірами ліжка. В іншому випадку відбудеться деформація і анатомічний ефект не зможе проявитись повністю.
